حمل بار اصلی ترین مرحله در اثاث کشی است که در صورت عدم انجام اصولی، هم فرد و هم وسیله موردنظر آسیب می‌بینند. به طور کلی فرایند جابجایی و اسباب کشی از سختی ها و چالش های بسیاری برخوردار است. افرادی که درحال فعالیت در این زمینه هستند باید آشنایی کاملی با این چالش ها و سختی ها داشته باشند. افرادی که در این زمینه تخصص کافی ندارند در حین جابجایی وسایل به دلیل آنکه با نحوه جابجایی صحیح آنها آشنایی ندارند، هم به سلامت خود و هم وسیله آسیب وارد خواهند کرد.
برای بلند کردن جعبه های اسباب کشی و سایر بارها هرگز به کمر خود فشار نیاورید. بهترین و مناسب‌ترین فرم بدن برای بلند کردن وسایل مختلف این است که حالت نیمه نشسته را به خود گرفته و وسیله را بر روی پاهای خود قرار دهید و سپس جسم را به بدن خود نزدیک نمایید.
برای حمل وسایل از تجهیزات مخصوص این فرایند مانند چرخ های حمل بار، بالابرها و آسانسورها استفاده نمایید. اثاثیه را تا جایی که برایتان قابل حمل است، بلند کنید. همچنین به گونه‌ای حرکت کنید که دید مناسبی نسبت به جلوی پایتان داشته باشید.
جعبه هایی که حاوی مایعات، وسایل شکستنی مانند ظروف و لیوان هستند را با دقت بالایی حمل کنید. در تمام مراحل حمل بار ها مراقب باشید در مسیر، خصوصا سطوح لغزنده و شیبدار، لیز نخورید. برای حمل جعبه ها و اثاثیه سنگین از افراد دیگر کمک بگیرید. در روز باربری و اسباب کشی از لباس راحت و مخصوص این کار به تن نمایید. در این حالت دیگر دغدغه پاره، خراب و یا کثیف شدن لباس‌هایتان را نخواهید داشت.
از دیگر نکات روش های صحیح حمل بار این است که داخل وانت بار را با پتو و یا موکت کاملا بپوشانید تا از وارد شدن ضربات در هنگام حرکت ماشین به وسایل کاسته شود. برای مراقبت از اثاثیه‌ای مانند پایه های صندلی و مبل ها، آنها را درون ماشین باربری مجهز به وسایلی مانند پتو و یا موکت حمل نمایید.
